5 Cara Mengatasi Telinga Berdenging Sebelah - Hallo sahabat TUTORIAL CUY, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul 5 Cara Mengatasi Telinga Berdenging Sebelah, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel INFO, Artikel KESEHATAN, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : 5 Cara Mengatasi Telinga Berdenging Sebelah
link : 5 Cara Mengatasi Telinga Berdenging Sebelah

5 Cara Mengatasi Telinga Berdenging Sebelah

Blog Kesehatan - Saat anda mendengarkan suara keras, atau bahkan hanya duduk diam saja biasanya telinga anda tiba-tiba berdenging. Berdenging bisa saja langsung hilang namun di banyak kasus ia akan tinggal lama dan membuat anda tidak nyaman. Sehingga anda juga tidak bisa mendengar dengan normal.

Di bawah ini merupakan beragam tahap jika anda mengalami gangguan pendengaran atau telinga berdenging. Ingat anda harus sangat berhati-hati memberikan perawatan terhadap telinga anda karena merupakan indra yang sangat sensitive.

Ini Hal yang Mesti Dilakukan Untuk Mengatasi Telinga Berdenging

1. Periksakan telinga

Jika anda mengalami gangguan pendengaran maka langkah pertama adalah memeriksakan telinga anda ke dokter. Banyak sekali penyebab dari telinga yang berdengung, bisa saja disebabkan oleh infeksi telinga dan juga tumpukan kotoran. Jangan biarkan berlarut-larut karena akan membuat anda semakin tidak nyaman.

2.Terapi suara

Sebaiknya lanjutkan pemeriksaan dengan terapi suara. Hal ini bisa menguji apa penyebab dari telinga anda yang tidak bisa mendengar dengan baik. Biasanya saat anda terapi suara maka akan diperdengarkan suara latar dan suara utama sehingga bisa menyelidiki di decibel mana anda bisa mendengar dengan baik.

3. Cari cara meredakan stres

Menurut beberapa penelitian seperti di Mayo Clinic, ditemukan bahwa stres dapat membuat tinitus lebih parah. Jika denging sering terjadi sepanjang hari bisa jadi pemicu dari denging anda adalah stress.

4. Mengurangi alkohol

Jika anda menyukai alkohol, maka berhentilah saat anda merasakan denging di telinga. Alkohol itu masuk ke pembuluh darah, meningkatkan aliran darah ke telinga dalam yang dapat membuat tinitus jadi lebih jelas.

Editor's Pick:

• Cara Alami Mengobati Infeksi Telinga

• Cara Membersihkan Telinga Dengan Baik

• 10 Tips Mengurangi Bahaya Radiasi Ponsel

5. Pertimbangkan terapi Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

CBT adalah terapi yang berfokus pada reaksi emosional seseorang terhadap tinitus. Jika Anda menemukan denging yang tak ada habis-habisnya itu mengganggu kehidupan sehari-hari, seorang psikolog dapat membantu Anda menguasai teknik yang efektif ini.

Itulah beberapa cara mengatasi telinga berdenging sebelah atau tinnitus. Selamat mencoba.

Demikianlah Artikel 5 Cara Mengatasi Telinga Berdenging Sebelah

Sekianlah artikel 5 Cara Mengatasi Telinga Berdenging Sebelah kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel 5 Cara Mengatasi Telinga Berdenging Sebelah dengan alamat link https://tutorialcuy.blogspot.com/2016/10/5-cara-mengatasi-telinga-berdenging.html

Subscribe to receive free email updates: